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	<title>Recetas de cocina fáciles &#187; Mariscos</title>
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	<description>En este espacio encontrará todas las recetas que necesita para preparar sus mejores comidas.</description>
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		<title>Gambas al limón con pesto de menta</title>
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		<pubDate>Mon, 14 Dec 2009 17:23:29 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[4 Porciones]]></category>
		<category><![CDATA[45 Minutos]]></category>
		<category><![CDATA[Facil]]></category>
		<category><![CDATA[Mariscos]]></category>
		<category><![CDATA[Cocina mediterránea]]></category>
		<category><![CDATA[Gambas]]></category>

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		<description><![CDATA[Lo primero que se debe hacer es rallar la piel de dos limas y exprimirlas. Cortar las otras dos en gajos y reservar.
Preparar las gambas sacándoles la cabeza y las patas. Hacer un corte superficial a lo largo del lomo de cada gamba y quitar en hilo intestinal.
Aclarar las gambas bajo el chorro de agua fría y dejar secar sobre papel de cocina.
Calentar el aceite en una sartén y freír el ajo 30 segundos. Agregar las gambas y remover a veces, freír 5 minutos. Añadir la ralladura y el zumo de lima y un chorrito de jerez, remover.
Pasar las gambas a una fuente, salpimentar y espolvorear con el perejil. Servir muy calientes con los gajos de lima.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Ingredientes para preparar la receta </strong></p>
<ul>
<li>2 dientes de ajo picados<img class="alignright size-medium wp-image-7082" title="gambas-limon-menta" src="http://www.hayrecetas.com/wp-content/uploads/2009/12/gambas-limon-menta-239x300.jpg" alt="gambas-limon-menta" width="239" height="300" /></li>
<li>El zumo de 2 limones</li>
<li>750 grs. de gambas muy grandes</li>
<li>1 manojo de menta fresca picado</li>
</ul>
<p><strong>Para el pesto a la menta:</strong></p>
<ul>
<li>1 cucharada de vinagre de vino tinto</li>
<li>Sal y pimienta</li>
<li>1 diente de ajo troceado</li>
<li>1 cucharada de parmesano rallado</li>
<li>8 cucharadas de menta fresca troceada</li>
<li>1 cucharada de nata agria o de nata espesa</li>
<li>3 cucharadas de aceite de oliva virgen extra</li>
</ul>
<p><strong>Como se prepara la receta</strong><br />
Lo primero que se debe hacer es rallar la piel de dos limas y exprimirlas. Cortar las otras dos en gajos y reservar.<br />
Preparar las gambas sacándoles la cabeza y las patas. Hacer un corte superficial a lo largo del lomo de cada gamba y quitar en hilo intestinal.<br />
Aclarar las gambas bajo el chorro de agua fría y dejar secar sobre papel de cocina.<br />
Calentar el aceite en una sartén y freír el ajo 30 segundos. Agregar las gambas y remover a veces, freír 5 minutos. Añadir la ralladura y el zumo de lima y un chorrito de jerez, remover.<br />
Pasar las gambas a una fuente, salpimentar y espolvorear con el perejil. Servir muy calientes con los gajos de lima.</p>
]]></content:encoded>
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		<item>
		<title>Vieiras con pan rallado y perejil</title>
		<link>http://www.hayrecetas.com/vieiras-con-pan-rallado-y-perejil/6902</link>
		<comments>http://www.hayrecetas.com/vieiras-con-pan-rallado-y-perejil/6902#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 04 Dec 2009 15:27:30 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[2 Porciones]]></category>
		<category><![CDATA[30 Minutos]]></category>
		<category><![CDATA[Facil]]></category>
		<category><![CDATA[Mariscos]]></category>
		<category><![CDATA[Cocina mediterránea]]></category>
		<category><![CDATA[Vieiras]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.hayrecetas.com/?p=6902</guid>
		<description><![CDATA[Lo primero que se debe hacer es precalentar el horno a mínimo. Limpiar bien las vieiras, aclarar y enjuagar, salpimentar y reservar.
Fundir la mitad de la mantequilla en una sartén a fuego vivo. Echar el pan rallado y el ajo, disminuir el fuego y freír 5 o 6 minutos.
Sacar de la sartén y dejar que se escurra sobre papel de cocina. Reservar caliente en el horno y limpiar la sartén.
Preparar dos cazuelas para freír las vieiras. Fundir 50 grs. de mantequilla en cada recipiente a fuego vivo. Disminuir el fuego, repartir las vieiras en una sola capa entre ambos y freír dos minutos.
Darlas vuelta y freír 2 o 3 minutos más.
Ponerlas en 4 platos precalentados y esparcir por encima el pan frito al ajo y el perejil picado. Servir con unos gajos de limón.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Ingredientes para preparar la receta </strong></p>
<ul>
<li>200 grs. de mantequilla clarificada<img class="alignright size-medium wp-image-6972" title="vieiras-pan-rallado-perejil" src="http://www.hayrecetas.com/wp-content/uploads/2009/12/vieiras-pan-rallado-perejil-236x300.jpg" alt="vieiras-pan-rallado-perejil" width="236" height="300" /></li>
<li>5 cucharadas de perejil picado</li>
<li>20 vieiras frescas</li>
<li>Gajos de limón</li>
<li>4 dientes de ajo picados</li>
<li>Sal y pimienta</li>
<li>5 cucharadas de perejil picado</li>
<li>90 grs. de pan del día anterior rallado</li>
</ul>
<p><strong>Como se prepara la receta</strong><br />
Lo primero que se debe hacer es precalentar el horno a mínimo. Limpiar bien las vieiras, aclarar y enjuagar, salpimentar y reservar.<br />
Fundir la mitad de la mantequilla en una sartén a fuego vivo. Echar el pan rallado y el ajo, disminuir el fuego y freír 5 o 6 minutos.<br />
Sacar de la sartén y dejar que se escurra sobre papel de cocina. Reservar caliente en el horno y limpiar la sartén.<br />
Preparar dos cazuelas para freír las vieiras. Fundir 50 grs. de mantequilla en cada recipiente a fuego vivo. Disminuir el fuego, repartir las vieiras en una sola capa entre ambos y freír dos minutos.<br />
Darlas vuelta y freír 2 o 3 minutos más.<br />
Ponerlas en 4 platos precalentados y esparcir por encima el pan frito al ajo y el perejil picado. Servir con unos gajos de limón.</p>
]]></content:encoded>
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		<item>
		<title>Mejillones con mantequilla al ajo y a las hierbas</title>
		<link>http://www.hayrecetas.com/mejillones-con-mantequilla-al-ajo-y-a-las-hierbas/6900</link>
		<comments>http://www.hayrecetas.com/mejillones-con-mantequilla-al-ajo-y-a-las-hierbas/6900#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 04 Dec 2009 15:25:15 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[4 Porciones]]></category>
		<category><![CDATA[45 Minutos]]></category>
		<category><![CDATA[Mariscos]]></category>
		<category><![CDATA[Media]]></category>
		<category><![CDATA[Cocina mediterránea]]></category>
		<category><![CDATA[Mejillones]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.hayrecetas.com/?p=6900</guid>
		<description><![CDATA[Lo primero que se debe hacer es limpiar los mejillones raspando o frotando las conchas. Tirar las que tengan la concha rota y las que no se cierren al golpearlas.
Poner en un colador y aclarar bien bajo el agua.
Hay que colocar los mejillones en una olla con el vino y el laurel, taparla y sacudir a veces, cocinar a fuego vivo 3 o 4 minutos. Escurrir y tirar los que sigan cerrados.
Sacar los mejillones de la concha y reservar la mitad de las valvas. Poner los mejillones en sus medias conchas en una fuente.
Fundir en un cazo la mantequilla y verter en un bol. Agregar el pan rallado, el perejil, el cebollino, el ajo, sal y pimienta, mezclar.
Poner una porción pequeña de mantequilla en cada una de las valvas.
Calentar los mejillones 10 minutos en el horno precalentado a 230º C. Servir enseguida decorado con ramitas de perejil y gajos de limón.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Ingredientes para preparar la receta </strong></p>
<ul>
<li>4 cucharadas de perejil picado<img class="alignright size-medium wp-image-6968" title="mejillones-mantequilla-ajo-hierb" src="http://www.hayrecetas.com/wp-content/uploads/2009/12/mejillones-mantequilla-ajo-hierb-241x300.jpg" alt="mejillones-mantequilla-ajo-hierb" width="241" height="300" /></li>
<li>Gajos de limón</li>
<li>6 cucharadas de mantequilla</li>
<li>800grs. de mejillones vivos</li>
<li>Sal y pimienta</li>
<li>40grs. de pan rallado blanco o integral</li>
<li>1 chorrito de vino blanco</li>
<li>2 dientes de ajo picados</li>
<li>1 hoja de laurel</li>
<li>2 cucharadas de cebollino picado</li>
</ul>
<p><strong>Como se prepara la receta</strong><br />
Lo primero que se debe hacer es limpiar los mejillones raspando o frotando las conchas. Tirar las que tengan la concha rota y las que no se cierren al golpearlas.<br />
Poner en un colador y aclarar bien bajo el agua.<br />
Hay que colocar los mejillones en una olla con el vino y el laurel, taparla y sacudir a veces, cocinar a fuego vivo 3 o 4 minutos. Escurrir y tirar los que sigan cerrados.<br />
Sacar los mejillones de la concha y reservar la mitad de las valvas. Poner los mejillones en sus medias conchas en una fuente.<br />
Fundir en un cazo la mantequilla y verter en un bol. Agregar el pan rallado, el perejil, el cebollino, el ajo, sal y pimienta, mezclar.<br />
Poner una porción pequeña de mantequilla en cada una de las valvas.<br />
Calentar los mejillones 10 minutos en el horno precalentado a 230º C. Servir enseguida decorado con ramitas de perejil y gajos de limón.</p>
]]></content:encoded>
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		<item>
		<title>Gambas al aroma de lima</title>
		<link>http://www.hayrecetas.com/gambas-al-aroma-de-lima/6898</link>
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		<pubDate>Fri, 04 Dec 2009 15:22:09 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[2 Porciones]]></category>
		<category><![CDATA[45 Minutos]]></category>
		<category><![CDATA[Facil]]></category>
		<category><![CDATA[Mariscos]]></category>
		<category><![CDATA[Cocina mediterránea]]></category>
		<category><![CDATA[Gambas]]></category>
		<category><![CDATA[Limas]]></category>

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		<description><![CDATA[Lo primero que se debe hacer es rallar la piel de dos limas y exprimirlas. Cortar las otras dos en gajos y reservar.
Preparar las gambas sacándoles la cabeza y las patas. Hacer un corte superficial a lo largo del lomo de cada gamba y quitar en hilo intestinal.
Aclarar las gambas bajo el chorro de agua fría y dejar secar sobre papel de cocina.
Calentar el aceite en una sartén y freír el ajo 30 segundos. Agregar las gambas y remover a veces, freír 5 minutos. Añadir la ralladura y el zumo de lima y un chorrito de jerez, remover.
Pasar las gambas a una fuente, salpimentar y espolvorear con el perejil. Servir muy calientes con los gajos de lima.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Ingredientes para preparar la receta </strong></p>
<ul>
<li>1 chorrito de jerez seco<img class="alignright size-medium wp-image-6966" title="gambas-aroma-lima" src="http://www.hayrecetas.com/wp-content/uploads/2009/12/gambas-aroma-lima-239x300.jpg" alt="gambas-aroma-lima" width="239" height="300" /></li>
<li>4 cucharadas de perejil picado</li>
<li>4 limas</li>
<li>Sal y pimienta</li>
<li>3 cucharadas de aceite de oliva</li>
<li>12 gambas grandes frescas</li>
<li>2 dientes de ajo picados</li>
</ul>
<p><strong>Como se prepara la receta</strong><br />
Lo primero que se debe hacer es rallar la piel de dos limas y exprimirlas. Cortar las otras dos en gajos y reservar.<br />
Preparar las gambas sacándoles la cabeza y las patas. Hacer un corte superficial a lo largo del lomo de cada gamba y quitar en hilo intestinal.<br />
Aclarar las gambas bajo el chorro de agua fría y dejar secar sobre papel de cocina.<br />
Calentar el aceite en una sartén y freír el ajo 30 segundos. Agregar las gambas y remover a veces, freír 5 minutos. Añadir la ralladura y el zumo de lima y un chorrito de jerez, remover.<br />
Pasar las gambas a una fuente, salpimentar y espolvorear con el perejil. Servir muy calientes con los gajos de lima.</p>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Bullabesa</title>
		<link>http://www.hayrecetas.com/bullabesa/6880</link>
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		<pubDate>Wed, 02 Dec 2009 23:44:34 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[4 Porciones]]></category>
		<category><![CDATA[45 Minutos]]></category>
		<category><![CDATA[Mariscos]]></category>
		<category><![CDATA[Media]]></category>
		<category><![CDATA[Cocina mediterránea]]></category>
		<category><![CDATA[Gambas]]></category>
		<category><![CDATA[Mejillones]]></category>
		<category><![CDATA[Vieiras]]></category>

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		<description><![CDATA[Lo primero que se debe hacer es calentar a fuego medio el aceite en una cacerola y sofreír el ajo y la cebolla 3 minutos, removiendo. Agregar el tomate, el caldo, el vino, el laurel, el azafrán y las hierbas, llevar a ebullición, tapar la cazuela y cocinar a fuego lento media hora.
Dejar los mejillones 10 minutos sumergidos en agua con sal. Raspar las conchas bajo el chorro de agua fría y arrancar las barbas.
Desechar los mejillones con la concha rota y los que no se cierren el darles el golpecito.
Poner los sanos en una cazuela grande con un poco de agua y cocinar a fuego vivo 4 minutos. Sacar la cazuela del fuego y desechar los que no se abran.
Una vez que la sopa esté preparada hay que aclarar el pescado, enjuagarlo, cortar en trozos grandes, añadir a la cazuela y cocinar 5 minutos. Adicionar los mejillones, las gambas y las vieiras, salpimentar y cocinar 3 minutos más.
Sacar la cazuela del fuego, tirar el laurel y servir la bullabesa en platos hondos con rebanadas de pan.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Ingredientes para preparar la receta </strong></p>
<ul>
<li>200 grs. de mejillones vivos<img class="alignright size-medium wp-image-6932" title="bullabesa" src="http://www.hayrecetas.com/wp-content/uploads/2009/12/bullabesa-237x300.jpg" alt="bullabesa" width="237" height="300" /></li>
<li>100 grs. de vieiras</li>
<li>100 ml de aceite de oliva</li>
<li>Una pizca de hebras de azafrán</li>
<li>200 grs. de gambas peladas y sin el hilo intestinal</li>
<li>2 tomates despepitados y troceados</li>
<li>Pan de barra recién hecho</li>
<li>3 dientes de ajo picados</li>
<li>Sal y pimienta</li>
<li>2 cebollas picadas</li>
<li>250 grs. de filetes de rape</li>
<li>700 ml de caldo de pescado</li>
<li>1 hoja de laurel</li>
<li>250 grs. de filetes de abadejo sin piel</li>
<li>400 ml de vino blanco</li>
<li>2 cucharadas de perejil picado</li>
<li>2 cucharadas de albahaca picada</li>
</ul>
<p><strong>Como se prepara la receta</strong><br />
Lo primero que se debe hacer es calentar a fuego medio el aceite en una cacerola y sofreír el ajo y la cebolla 3 minutos, removiendo. Agregar el tomate, el caldo, el vino, el laurel, el azafrán y las hierbas, llevar a ebullición, tapar la cazuela y cocinar a fuego lento media hora.<br />
Dejar los mejillones 10 minutos sumergidos en agua con sal. Raspar las conchas bajo el chorro de agua fría y arrancar las barbas.<br />
Desechar los mejillones con la concha rota y los que no se cierren el darles el golpecito.<br />
Poner los sanos en una cazuela grande con un poco de agua y cocinar a fuego vivo 4 minutos. Sacar la cazuela del fuego y desechar los que no se abran.<br />
Una vez que la sopa esté preparada hay que aclarar el pescado, enjuagarlo, cortar en trozos grandes, añadir a la cazuela y cocinar 5 minutos. Adicionar los mejillones, las gambas y las vieiras, salpimentar y cocinar 3 minutos más.<br />
Sacar la cazuela del fuego, tirar el laurel y servir la bullabesa en platos hondos con rebanadas de pan.</p>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Langostinos con arroz al coco</title>
		<link>http://www.hayrecetas.com/langostinos-con-arroz-al-coco/6358</link>
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		<pubDate>Thu, 15 Oct 2009 16:13:57 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[4 Porciones]]></category>
		<category><![CDATA[45 Minutos]]></category>
		<category><![CDATA[Mariscos]]></category>
		<category><![CDATA[Media]]></category>
		<category><![CDATA[Coco]]></category>
		<category><![CDATA[Langostinos]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.hayrecetas.com/?p=6358</guid>
		<description><![CDATA[Lo primero que se debe hacer es poner las setas en un bol, cubrirlas con agua caliente y dejarlas en remojo media hora.
Luego hay que escurrirlas, partirlas y tirar los tallos y cortar los sombreretes en láminas.
Hay que calentar 1 cucharada de aceite en el wok y saltear la cebolleta, el coco y la guindilla unos 2 o 3 minutos, hasta que estén ligeramente dorados.
Se deben echar las setas y saltear todo durante 3 o 4 minutos.
Añadir el arroz y saltearlo 2 o 3 minutos. Verter el caldo y llevar a ebullición.
Hay que bajar el fuego e incorporar la leche de coco. Dejar hervir a fuego lento de 10 a 15 minutos, hasta que el arroz esté cocido.
Se deben echar los langostinos y la albahaca, dejar que se caliente y servir.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Ingredientes para preparar la receta </strong></p>
<ul>
<li>50 grs. de coco rallado<img class="alignright size-medium wp-image-6409" title="langostinos-arroz-coco" src="http://www.hayrecetas.com/wp-content/uploads/2009/10/langostinos-arroz-coco-237x300.jpg" alt="langostinos-arroz-coco" width="237" height="300" /></li>
<li>2 cucharadas de aceite vestal o de cacahuete</li>
<li>6 cebolletas, picadas</li>
<li>115 g de setas chinas secas</li>
<li>1 guindilla verde fresca, sin semillas y picada</li>
<li>225 grs. de arroz jazmín</li>
<li>400 ml de leche de coco</li>
<li>350 grs. de langostinos cocidos, pelados</li>
<li>6 ramitas de albahaca tailandesa</li>
<li>150 ml de caldo de pescado</li>
</ul>
<p><strong>Como se prepara la receta</strong><br />
Lo primero que se debe hacer es poner las setas en un bol, cubrirlas con agua caliente y dejarlas en remojo media hora.<br />
Luego hay que escurrirlas, partirlas y tirar los tallos y cortar los sombreretes en láminas.<br />
Hay que calentar 1 cucharada de aceite en el wok y saltear la cebolleta, el coco y la guindilla unos 2 o 3 minutos, hasta que estén ligeramente dorados.<br />
Se deben echar las setas y saltear todo durante 3 o 4 minutos.<br />
Añadir el arroz y saltearlo 2 o 3 minutos. Verter el caldo y llevar a ebullición.<br />
Hay que bajar el fuego e incorporar la leche de coco. Dejar hervir a fuego lento de 10 a 15 minutos, hasta que el arroz esté cocido.<br />
Se deben echar los langostinos y la albahaca, dejar que se caliente y servir.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.hayrecetas.com/langostinos-con-arroz-al-coco/6358/feed</wfw:commentRss>
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		</item>
		<item>
		<title>Surtido de marisco con fideos cabello de ángel</title>
		<link>http://www.hayrecetas.com/surtido-de-marisco-con-fideos-cabello-de-angel/6190</link>
		<comments>http://www.hayrecetas.com/surtido-de-marisco-con-fideos-cabello-de-angel/6190#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 14 Sep 2009 22:29:21 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[4 Porciones]]></category>
		<category><![CDATA[45 Minutos]]></category>
		<category><![CDATA[Facil]]></category>
		<category><![CDATA[Mariscos]]></category>
		<category><![CDATA[Langostinos]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.hayrecetas.com/?p=6190</guid>
		<description><![CDATA[Lo primero que se debe hacer es abrir el calamar y trazar con un cuchillo una cuadrícula en su interior. Cortar en cuadrados, poner en un bol y cubrir con agua hirviendo.
Una vez que los trozos de calamar se enroscaron, escurrirlos y sumergirlos en agua fría.
Mezclar la fécula de maíz y el agua en otro bol, agregar la mitad de la clara de huevo y mezclar nuevamente.
Rebozar las vieiras y los langostinos con esta mezcla.
Poner a hervir bastante agua con un poco de sal en una olla, echar la pasta, llevar el agua a ebullición nuevamente y dejar cocinar 5 minutos o hasta que estén al dente.
Por otra parte precalentar un wok o sartén. Calentar el aceite y saltear allí los tirabques, el calamar, las vieiras y los langostinos durante dos minutos.
Agregar la salsa de soja, el jerez, el azúcar y la cebolleta y cocinar todo 1 minuto sin dejar de remover.
Escurrir los fideos y ponerlos en 4 boles precalentados, poner el marisco encima de la pasta y servir.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Ingredientes para preparar la receta </strong></p>
<ul>
<li>4 vieiras limpias y en rodajas<img class="alignright size-medium wp-image-6198" title="surtido-mariscos" src="http://www.hayrecetas.com/wp-content/uploads/2009/09/surtido-mariscos-233x300.jpg" alt="surtido-mariscos" width="233" height="300" /></li>
<li>1 cucharada de agua</li>
<li>85 grs. de langostinos pelados y sin el hilo intestinal</li>
<li>1 calamar limpio de 85 grs.</li>
<li>Sal</li>
<li>1 cucharada de jerez seco</li>
<li>3 cucharadas de aceite de cacahuete</li>
<li>1 clara de huevo</li>
<li>2 cebolletas cortadas en tiras</li>
<li>1 cucharadita de fécula de maíz</li>
<li>½ cucharadita de azúcar moreno claro</li>
<li>50 grs. de tirabeques</li>
<li>350 grs. de fideos cabello de ángel</li>
<li>1 cucharada de salsa de soja oscura</li>
</ul>
<p><strong>Como se prepara la receta</strong><br />
Lo primero que se debe hacer es abrir el calamar y trazar con un cuchillo una cuadrícula en su interior. Cortar en cuadrados, poner en un bol y cubrir con agua hirviendo.<br />
Una vez que los trozos de calamar se enroscaron, escurrirlos y sumergirlos en agua fría.<br />
Mezclar la fécula de maíz y el agua en otro bol, agregar la mitad de la clara de huevo y mezclar nuevamente.<br />
Rebozar las vieiras y los langostinos con esta mezcla.<br />
Poner a hervir bastante agua con un poco de sal en una olla, echar la pasta, llevar el agua a ebullición nuevamente y dejar cocinar 5 minutos o hasta que estén al dente.<br />
Por otra parte precalentar un wok o sartén. Calentar el aceite y saltear allí los tirabques, el calamar, las vieiras y los langostinos durante dos minutos.<br />
Agregar la salsa de soja, el jerez, el azúcar y la cebolleta y cocinar todo 1 minuto sin dejar de remover.<br />
Escurrir los fideos y ponerlos en 4 boles precalentados, poner el marisco encima de la pasta y servir.</p>
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		<item>
		<title>Vieiras en salsa de azafrán</title>
		<link>http://www.hayrecetas.com/vieiras-en-salsa-de-azafran/5058</link>
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		<pubDate>Mon, 20 Jul 2009 15:49:32 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[4 Porciones]]></category>
		<category><![CDATA[45 Minutos]]></category>
		<category><![CDATA[Facil]]></category>
		<category><![CDATA[Mariscos]]></category>
		<category><![CDATA[Azafran]]></category>
		<category><![CDATA[Vieiras]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.hayrecetas.com/?p=5058</guid>
		<description><![CDATA[Lo primero que se debe hacer es llevar a ebullición en un cazo el vino, el caldo de pescado y el azafrán.
Tapar el recipiente y dejarlo cocer a fuego lento unos 15 minutos.
Hay que sacarle a cada vieira el músculo blanco y correoso que se encuentra en el extremo opuesto al coral, y desecharlo.
Cortar las vieiras verticalmente en rodajas gruesas, incluyendo los corales si están adheridos a ellas. Secarlas sobre papel de cocina y salpimentar.
Se debe calentar el aceite en una sartén grande, de base gruesa. Sofreír la cebolla y el ajo durante 5 minutos o hasta que estén tiernos y ligeramente dorados.
Echar las rodajas de vieira en la sartén y, removiendo de vez en cuando, sofreírlas a fuego lento 5 minutos o hasta que se vuelvan opacas.
Retirarlas y pasarlas a una fuente precalentada. Verter el caldo de azafrán en la sartén y dejarlo hervir a fuego vivo hasta que se reduzca a la mitad.
Bajar el fuego y agregar la nata, poco a poco y removiendo. Cocinar la salsa a fuego lento hasta que se espese.
Poner las vieiras en la sartén y calentarlas 1 o 2 minutos en la salsa. Añadir el zumo de limón, sal y pimienta.
Servirlas espolvoreadas con perejil y pan para acompañar.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Ingredientes para preparar la receta </strong></p>
<ul>
<li>150 ml. de caldo de pescado<img class="alignright size-medium wp-image-5060" title="vieiras-salsa-azafran" src="http://www.hayrecetas.com/wp-content/uploads/2009/07/vieiras-salsa-azafran-247x300.jpg" alt="vieiras-salsa-azafran" width="247" height="300" /></li>
<li>1 buena pizca de hebras de azafrán</li>
<li>3 cucharadas de aceite de oliva</li>
<li>150 ml. de vino blanco seco</li>
<li>900 grs. de vieiras sin concha</li>
<li>1 cebolla pequeña picada fina</li>
<li>2 dientes de ajo picado fino</li>
<li>150 ml. de nata espesa</li>
<li>1 chorro de zumo de limón</li>
<li>Perejil picado</li>
<li>Pan crujiente</li>
<li>Sal y pimienta</li>
</ul>
<p><strong>Ingredientes para preparar la receta </strong><br />
Lo primero que se debe hacer es llevar a ebullición en un cazo el vino, el caldo de pescado y el azafrán.<br />
Tapar el recipiente y dejarlo cocer a fuego lento unos 15 minutos.<br />
Hay que sacarle a cada vieira el músculo blanco y correoso que se encuentra en el extremo opuesto al coral, y desecharlo.<br />
Cortar las vieiras verticalmente en rodajas gruesas, incluyendo los corales si están adheridos a ellas. Secarlas sobre papel de cocina y salpimentar.<br />
Se debe calentar el aceite en una sartén grande, de base gruesa. Sofreír la cebolla y el ajo durante 5 minutos o hasta que estén tiernos y ligeramente dorados.<br />
Echar las rodajas de vieira en la sartén y, removiendo de vez en cuando, sofreírlas a fuego lento 5 minutos o hasta que se vuelvan opacas.<br />
Retirarlas y pasarlas a una fuente precalentada. Verter el caldo de azafrán en la sartén y dejarlo hervir a fuego vivo hasta que se reduzca a la mitad.<br />
Bajar el fuego y agregar la nata, poco a poco y removiendo. Cocinar la salsa a fuego lento hasta que se espese.<br />
Poner las vieiras en la sartén y calentarlas 1 o 2 minutos en la salsa. Añadir el zumo de limón, sal y pimienta.<br />
Servirlas espolvoreadas con perejil y pan para acompañar.</p>
]]></content:encoded>
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		<title>Brochetas de vieiras</title>
		<link>http://www.hayrecetas.com/brochetas-de-vieiras/5044</link>
		<comments>http://www.hayrecetas.com/brochetas-de-vieiras/5044#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 20 Jul 2009 15:31:32 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[2 Porciones]]></category>
		<category><![CDATA[45 Minutos]]></category>
		<category><![CDATA[Facil]]></category>
		<category><![CDATA[Mariscos]]></category>
		<category><![CDATA[Brochetas]]></category>
		<category><![CDATA[Pinchos]]></category>
		<category><![CDATA[Vieiras]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.hayrecetas.com/?p=5044</guid>
		<description><![CDATA[Lo primero que se debe hacer es mezclar en un plato el zumo de limón, el aceite de oliva, el ajo y el perejil.
Hay que separar los corales de las vieiras y pon ambas partes en el plato. Darlas la vuelta para que queden bien impregnadas.
Cubrir con film transparente y dejar macerar a temperatura ambiente durante 20 minutos.
Hay que precalentar el grill a media temperatura. Escurrir las vieiras, pero reservar la marinada.
Enrollar una loncha de jamón y ensártala en una brocheta metálica, con una vieira y un coral. Hacer lo mismo hasta que se acabe.
Asar las brochetas bajo el grill, regar con la marinada y dar la vuelta a menudo, durante 5 minutos o hasta que estén tiernas y el jamón, crujiente.
Poner las brochetas en platos individuales precalentados y sazonar con pimienta. Rociar con el jugo de la cocción y servir enseguida.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Ingredientes para preparar la receta </strong></p>
<ul>
<li>3 cucharadas de aceite de oliva<img class="alignright size-medium wp-image-5079" title="brochete-vieiras" src="http://www.hayrecetas.com/wp-content/uploads/2009/07/brochete-vieiras-236x300.jpg" alt="brochete-vieiras" width="236" height="300" /></li>
<li>2 cucharadas de zumo de limón</li>
<li>2 dientes de ajo picados</li>
<li>12 vieiras sin las conchas, preferiblemente con el coral</li>
<li>16 lonchas finas de jamón serrano</li>
<li>Pimienta</li>
<li>1 cucharada de perejil picado</li>
</ul>
<p><strong>Ingredientes para preparar la receta </strong><br />
Lo primero que se debe hacer es mezclar en un plato el zumo de limón, el aceite de oliva, el ajo y el perejil.<br />
Hay que separar los corales de las vieiras y pon ambas partes en el plato. Darlas la vuelta para que queden bien impregnadas.<br />
Cubrir con film transparente y dejar macerar a temperatura ambiente durante 20 minutos.<br />
Hay que precalentar el grill a media temperatura. Escurrir las vieiras, pero reservar la marinada.<br />
Enrollar una loncha de jamón y ensártala en una brocheta metálica, con una vieira y un coral. Hacer lo mismo hasta que se acabe.<br />
Asar las brochetas bajo el grill, regar con la marinada y dar la vuelta a menudo, durante 5 minutos o hasta que estén tiernas y el jamón, crujiente.<br />
Poner las brochetas en platos individuales precalentados y sazonar con pimienta. Rociar con el jugo de la cocción y servir enseguida.</p>
]]></content:encoded>
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		<title>Almejas con habas</title>
		<link>http://www.hayrecetas.com/almejas-con-habas/5043</link>
		<comments>http://www.hayrecetas.com/almejas-con-habas/5043#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 20 Jul 2009 15:29:11 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[4 Porciones]]></category>
		<category><![CDATA[45 Minutos]]></category>
		<category><![CDATA[Facil]]></category>
		<category><![CDATA[Mariscos]]></category>
		<category><![CDATA[Almejas]]></category>
		<category><![CDATA[Habas]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.hayrecetas.com/?p=5043</guid>
		<description><![CDATA[Lo primero que se debe hacer es poner las anchoas en un bol, cubrir con agua y dejar en remojo 5 minutos.
Escurrirlas bien, secarlas con papel de cocina y ponerlas en el mortero.
Retirar la sal de las alcaparras, ponerlas también en el mortero y mejar todo hasta obtener una pasta.
Hay que batir el aceite, el vinagre y la mostaza en otro bol, añadir la pasta de anchoas y salpimentar al gusto.
Tapar con film transparente y reservar a temperatura ambiente hasta que lo necesites.
Se deben lavar las almejas con agua fría. Desechar las que tengan la concha rota o estropeada y las que no se cierren enseguida al darles un golpe con el lomo de un cuchillo.
Hay que poner las almejas en una olla con el agua. Taparlas, llevarlas a ebullición a fuego fuerte y cocinarlas, agitando la olla de vez en cuando, de 3 a 5 minutos o hasta que se hayan abierto. Desechar las que continúan cerradas.
Se debe poner a hervir en un cazo agua ligeramente salada. Echar las habas, llevarlas a ebullición y cocinarlas 5 minutos.
Escurrir, aclarar con agua fría y volver a escurrirlas. Pelarlas y pasarlas a un cuenco.
Hay que escurrir las almejas y desechar las conchas. Mezclarlas con las habas y espolvorearlas con las hierbas.
Verter la vinagreta de anchoa y mezclar con suavidad. Servir el plato templado.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Ingredientes para preparar la receta </strong></p>
<ul>
<li>3 cucharadas de aceite de oliva<img class="alignright size-medium wp-image-5081" title="almejas-habas" src="http://www.hayrecetas.com/wp-content/uploads/2009/07/almejas-habas-234x300.jpg" alt="almejas-habas" width="234" height="300" /></li>
<li>500 grs. de almejas frescas</li>
<li>4 filetes de anchoa en aceite, escurridos</li>
<li>1 cucharadita de alcaparras en sal</li>
<li>1 cucharada de vinagre de jerez</li>
<li>1 cucharadita de mostaza de Dijon</li>
<li>175 ml. de agua</li>
<li>500 grs. de habas desgranadas</li>
<li>Sal y pimienta</li>
<li>2 cucharadas de hierbas frescas picadas</li>
</ul>
<p><strong>Como se prepara la receta</strong><br />
Lo primero que se debe hacer es poner las anchoas en un bol, cubrir con agua y dejar en remojo 5 minutos.<br />
Escurrirlas bien, secarlas con papel de cocina y ponerlas en el mortero.<br />
Retirar la sal de las alcaparras, ponerlas también en el mortero y mejar todo hasta obtener una pasta.<br />
Hay que batir el aceite, el vinagre y la mostaza en otro bol, añadir la pasta de anchoas y salpimentar al gusto.<br />
Tapar con film transparente y reservar a temperatura ambiente hasta que lo necesites.<br />
Se deben lavar las almejas con agua fría. Desechar las que tengan la concha rota o estropeada y las que no se cierren enseguida al darles un golpe con el lomo de un cuchillo.<br />
Hay que poner las almejas en una olla con el agua. Taparlas, llevarlas a ebullición a fuego fuerte y cocinarlas, agitando la olla de vez en cuando, de 3 a 5 minutos o hasta que se hayan abierto. Desechar las que continúan cerradas.<br />
Se debe poner a hervir en un cazo agua ligeramente salada. Echar las habas, llevarlas a ebullición y cocinarlas 5 minutos.<br />
Escurrir, aclarar con agua fría y volver a escurrirlas. Pelarlas y pasarlas a un cuenco.<br />
Hay que escurrir las almejas y desechar las conchas. Mezclarlas con las habas y espolvorearlas con las hierbas.<br />
Verter la vinagreta de anchoa y mezclar con suavidad. Servir el plato templado.</p>
]]></content:encoded>
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		<title>Vieiras gratinadas</title>
		<link>http://www.hayrecetas.com/vieiras-gratinadas/4962</link>
		<comments>http://www.hayrecetas.com/vieiras-gratinadas/4962#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 15 Jul 2009 19:24:08 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
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		<category><![CDATA[45 Minutos]]></category>
		<category><![CDATA[Facil]]></category>
		<category><![CDATA[Mariscos]]></category>
		<category><![CDATA[Vieiras]]></category>

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		<description><![CDATA[Lo primero que se debe hacer es precalentar el horno a 200°C.
Mezclar las vieiras, la cebolla, el ajo, 2 cucharadas de perejil, la nuez moscada y el clavo en un bol y salpimentar al gusto.
Hay que distribuir la mezcla entre 4 conchas de vieira o 4 cuencos individuales que puedan ir al horno.
Esparcir la miga de pan y el resto del perejil por encima y rociarlo todo con aceite de oliva.
Finalmente asar las vieiras al horno de 15 a 20 minutos o hasta que estén ligeramente doradas y bien calientes. Servir enseguida.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Ingredientes para preparar la receta </strong></p>
<ul>
<li>700 grs. de vieiras sin las conchas y troceadas<img class="alignright size-medium wp-image-5271" title="vieiras-gratinadas" src="http://www.hayrecetas.com/wp-content/uploads/2009/07/vieiras-gratinadas-230x300.jpg" alt="vieiras-gratinadas" width="230" height="300" /></li>
<li>2 cebollas picadas</li>
<li>1 pizca de clavo molido</li>
<li>2 dientes de ajo picados</li>
<li>3 cucharadas de perejil picado</li>
<li>1 pizca de nuez moscada rallada</li>
<li>2 cucharadas de miga de pan blanco</li>
<li>Sal y pimienta</li>
<li>2 cucharadas de aceite de oliva</li>
</ul>
<p><strong>Como se prepara la receta</strong><br />
Lo primero que se debe hacer es precalentar el horno a 200°C.<br />
Mezclar las vieiras, la cebolla, el ajo, 2 cucharadas de perejil, la nuez moscada y el clavo en un bol y salpimentar al gusto.<br />
Hay que distribuir la mezcla entre 4 conchas de vieira o 4 cuencos individuales que puedan ir al horno.<br />
Esparcir la miga de pan y el resto del perejil por encima y rociarlo todo con aceite de oliva.<br />
Finalmente asar las vieiras al horno de 15 a 20 minutos o hasta que estén ligeramente doradas y bien calientes. Servir enseguida.</p>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Vieiras a la sidra</title>
		<link>http://www.hayrecetas.com/vieiras-a-la-sidra/4961</link>
		<comments>http://www.hayrecetas.com/vieiras-a-la-sidra/4961#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 15 Jul 2009 19:23:33 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[4 Porciones]]></category>
		<category><![CDATA[45 Minutos]]></category>
		<category><![CDATA[Facil]]></category>
		<category><![CDATA[Mariscos]]></category>
		<category><![CDATA[Sidra]]></category>
		<category><![CDATA[Vieiras]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.hayrecetas.com/?p=4961</guid>
		<description><![CDATA[Lo primero que se debe hacer es precalentar el horno a 110°C.
Hay que verter la sidra y el zumo de limón en un cazo y salpimentarlo al gusto. Echar las vieiras y cocinarlas durante 10 minutos o hasta que estén tiernas.
Con una rasera, pasar las vieiras a una fuente para el horno. Se deben untar con un par de cucharadas de mantequilla, cubrir con papel de aluminio y reservarlas calientes en el horno.
Hay que hervir el caldo de las vieiras hasta que se reduzca a la mitad. Con un tenedor, mezclar 2 cucharadas de mantequilla con la harina hasta obtener una pasta.
Batir de a poco, con el caldo, hasta que la salsa se espese y no tenga grumos. Verter la nata agria y cocinar la salsa a fuego lento de 5 a 10 minutos.
Probar la salsa y rectificarla de sal y pimienta. Sacar las vieiras del horno y volver a ponerlas en el cazo. Calentarla 2 o 3 minutos.
Por otra parte derretir el resto de la mantequilla en una sartén pequeña y sofreír los champiñones a fuego lento, removiéndolos a menudo, durante 2 o 3 minutos.
Mezclarlos con las vieiras en su salsa y servir enseguida, en platos individuales.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Ingredientes para preparar la receta </strong></p>
<ul>
<li>20 vieiras sin las conchas<img class="alignright size-medium wp-image-5273" title="vieiras-sidra" src="http://www.hayrecetas.com/wp-content/uploads/2009/07/vieiras-sidra-225x300.jpg" alt="vieiras-sidra" width="225" height="300" /></li>
<li>115 grs. de champiñones pequeños</li>
<li>1 litro de sidra seca</li>
<li>4 cucharadas de zumo de limón</li>
<li>85 grs. de mantequilla</li>
<li>25 grs. de harina</li>
<li>225 ml. de nata agria</li>
<li>Sal y pimienta</li>
</ul>
<p><strong>Como se prepara la receta</strong><br />
Lo primero que se debe hacer es precalentar el horno a 110°C.<br />
Hay que verter la sidra y el zumo de limón en un cazo y salpimentarlo al gusto. Echar las vieiras y cocinarlas durante 10 minutos o hasta que estén tiernas.<br />
Con una rasera, pasar las vieiras a una fuente para el horno. Se deben untar con un par de cucharadas de mantequilla, cubrir con papel de aluminio y reservarlas calientes en el horno.<br />
Hay que hervir el caldo de las vieiras hasta que se reduzca a la mitad. Con un tenedor, mezclar 2 cucharadas de mantequilla con la harina hasta obtener una pasta.<br />
Batir de a poco, con el caldo, hasta que la salsa se espese y no tenga grumos. Verter la nata agria y cocinar la salsa a fuego lento de 5 a 10 minutos.<br />
Probar la salsa y rectificarla de sal y pimienta. Sacar las vieiras del horno y volver a ponerlas en el cazo. Calentarla 2 o 3 minutos.<br />
Por otra parte derretir el resto de la mantequilla en una sartén pequeña y sofreír los champiñones a fuego lento, removiéndolos a menudo, durante 2 o 3 minutos.<br />
Mezclarlos con las vieiras en su salsa y servir enseguida, en platos individuales.</p>
]]></content:encoded>
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